Nordic Walking

Infos zum Nordic-Walking-Angebot

  • Montag um 09.00 Uhr (Frauengruppe)

Treffpunkt ist immer am Wanderparkplatz in der Buchbacher Strasse. Mit der Übungsleiterin Wilma Rentsch wird ca 1 - 1 1/4 Stunden gelaufen, die Strecken betragen 6 bis 7 km.

Für diese Ausdauersportart sind wenig Vorkenntnisse erforderlich.

Gerne geben die Übungsleiter Tipps und Hinweise zum richtigen Laufen. An Ausrüstung werden gute Laufschuhe und ein Paar Nordic-Walking-Stecken benötigt.

 

Wer mitmachen will:

Kommt einfach zu den angegebenen Zeiten zum Wanderparkplatz und lauft mit. 

 

Nachfolgend einige Beispiele von den Laufstrecken:

Nordic-Walking-Strecke

 

6.10 km

 

1 Std. 7 Min.

 

 

Wanderparkplatz - Richtung Buchbach - hoch zur Skiloipe - Merzenhaus - Wanderparkplatz. Streckenlänge 5,9 km, Laufzeit 1 St. 12 Min., Durchschnittsgeschwindigkeit 5,4 km/h.

 

 

Wanderparkplatz - Pfarrhaus - Förstersruhe - Grosser Stein - Sandgrube und zurück. Streckenlänge 7,1 km, Laufzeit 1 St. 15 Min, Durchschnittsgeschwindigkeit 5,8 km/h.